10 tips voor meer zelfvertrouwen
Zou jij graag meer zelfvertrouwen willen? Ga dan snel aan de slag met mijn tips! Schrijf 10 dingen op die je leuk vindt aan jezelf. Het is erg goed om …
Zelfvertrouwen door je kwetsbaar op te stellen.
Het is inmiddels een jaar geleden dat ik mijn baan opzeg om een eigen bedrijf te gaan starten. Het voelt voor mij erg spannend maar ook erg sterk en stoer om …
Zelfvertrouwen door je kwetsbaar op te stellen. Lees verder »
Ken jij je eigen kwaliteiten?
Voor het eerst in achtentwintig jaar ga ik samen met mijn schoonzus naar een cursus toe. We gaan oefenen hoe je een krachtige videoboodschap over jezelf neer kunt zetten binnen een …
Tips tegen pesten
In Nederland worden er wekelijks zo’n 330.000 kinderen het slachtoffer van pesten. Dat zijn er in mijn ogen 330.000 teveel!! Het is niet helemaal duidelijk waarom er zoveel kinderen gepest worden, …
Complimenten geven
Het is mei 2013 om zeven uur in de avond. Ik ben klaar om samen met mijn man naar mijn werk toe te gaan (het kinderdagverblijf). Ik zet al mijn spullen …
Het belang van aanraken bij kinderen
Ik ben in een lokaal van de hoge school van Amersfoort en hoe meer studenten er binnen wandelen, des te warmer het wordt. De coach doet haar inleiding over de inhoud …
Wat te doen tegen angst?
Onze verassing Ik ben nog maar zeventien jaar en na een heftige ruzie uit huis weggelopen. Gelukkig heb ik al een paar jaar een super lieve vriend die mij in alles …
Loslaten, hoe doe je dat?
Loslaten is makkelijker gezegd dan gedaan, vooral wanneer we iets al heel lang (vaak onbewust) vasthouden. Waarschijnlijk is er ooit iets gebeurd in je leven wat je niet eens een fijne …
Wat kun je doen als je je eenzaam voelt?
Eenzaamheid, pfff alleen al het woord zorgt ervoor dat je je soms heel alleen kan voelen, vind je ook niet? Je eenzaam voelen is soms echt niet leuk! Je voelt je …
Hoe positief ben jij?
Zeg jij ook weleens dat je depressief bent? Ik hoor steeds vaker mensen zeggen dat ze depressief zijn, zonder dat ze ooit naar en dokter geweest zijn hiervoor. Ik vind het …