Zelfvertrouwen Vergroten?
Iedereen kan zijn zelfvertrouwen en assertiviteit vergroten! Zowel volwassenen als kinderen. Bekijk de trainingen en schrijf je in!
Welke zelfvertrouwen vergroten training?
Soorten trainingen
Bij Zelfvertrouwen Vergroten kun je weerbaarheidstraining, rots en water training en individuele coaching volgen.
Kinderen
Hoe word jouw kind assertief op school en thuis? Kan jouw kind vaak moeilijk voor zichzelf opkomen? Zijn/haar mening geven? En gaat hij/zij meningsverschillen of kritiek het liefst uit de weg? Terwijl andere leeftijdsgenootjes het wel lukt om assertief te zijn? Hoe fijn zou het zijn als jouw kind ook goed weerbaar zou zijn?! Lees snel verder wat je zou kunnen doen op het gebied van zelfvertrouwen vergroten.
Volwassenen
Hoe word je assertief in werk en privé? Kun je vaak lastig voor jezelf opkomen? Voel je je ongemakkelijk als je jouw mening moet geven? En ga je meningsverschillen of kritiek het liefst uit de weg? Anderen lukt het wel om assertief te zijn. Hoe fijn zou het zijn als jij ook sterk kunt omgaan met situaties die je nu nog lastig vindt?! Lees snel verder wat je zou kunnen doen.
Ouder en kind
Werken, huishouden, sporten, sociale contacten enz. We rennen soms maar door met onszelf en onze kinderen. Kom gezellig met je kind naar een ouder en kind rots en water training! Jullie hebben dan niet alleen wat quality time samen, maar jullie leren ook nog van alles terwijl jullie leuke actieve spelletjes aan het doen zijn. Grijp deze kans en lees snel meer over de ouder en kind training.
Weerbaarheid
Sterker in je schoenen staan – weerbaarder worden – grenzen beter bewaken en kennen – eigen mening geven – voor anderen opkomen – hulp durven vragen – op een passende manier voor jezelf op komen
Lichaamstaal
Sterkere houding (non verbale communicatie) – bewustwording van welke gezichtsuitdrukkingen je gebruikt (boos, angstig, blij, verdrietig) – zelfverzekerde stem – weten wat de juiste antwoorden zijn (verbale communicatie)
Zelfvertrouwen
Assertiever zijn – meer eigenwaarde hebben – geen of minder angsten – minder onzeker – complimenten geven en aanvaarden – meer durven – in jezelf geloven – meer energie en je zelfvertrouwen vergroten
Werk aan je zelfvertrouwen vergroten!
Meer weten over de trainingen?
De voordelen van Zelfvertrouwen Vergroten
Waarom kiezen voor mij?
Word je klant bij mij? Dan volgen we geen vaste standaard procedure en protocollen, maar we kijken samen naar jouw persoonlijke doelen. Door middel van het stellen van de juiste vragen, doorvragen en goed luisteren maken we er een training op maat van voor het beste resultaat.
Tijdens de trainingen wisselen we af met fysieke of praktische oefeningen, gecombineerd met mentale coaching.
Meer weten? Lees meer over mij
Praktische en fysieke oefeningen
Allerlei oefeningen, spelletjes en activiteiten met diverse materialen zoals kickbokskussens of schuimslangen.
Alle tijd voor jouw persoonlijke doelen
Door middel van gesprekken, kaartspellen, rollenspellen, tips en een spiegel voorhouden leer je jezelf beter kennen.
Unieke trainingen op maat
Door de unieke trainingsmethode op maat, kun je vele malen sneller je zelfvertrouwen vergroten en je doelen bereiken.
Recensies
Zij hebben al grote vooruitgang gezien
Hedwig
Patricia
Mariëlle
